刘俊京先生，现任中国书法家协会理事、北京书法家协会副主席、中央国家机关美术家协会副主席、中华养生书画研究院院长、中国禅佛书画院副院长、北京林业大学MBA专家委员、北京书法学校特聘教授和解放军铁军书画院艺术顾问、北京东城书法家协会主席、海淀政协委员。
　　刘俊京先生师从著名书法家欧阳中石先生，其作品获中国文联“第二届中国书法兰亭奖”创作奖，并在中国书协举办的第八届国展、第九届国展、第四届正书展、第八届国际书法交流展、中国书法家五百强展、第十五届中日自作诗书法展、纪念邓小平诞辰100周年书法展、“冼夫人杯”书法展、“梁披云杯”等多次书法展中入展；在中国书协举办的“杏花村汾酒杯”电视大赛获银奖，“三晋杯”公务员书法大赛获铜奖，“复圣杯”、“高桓杯”、“羲之杯”、“皖北煤电杯”大赛中获优秀奖。同时在北京“双鹤E·C杯”电视大赛获一等奖，第九届全国文代会代表，并获得北京市第三届文艺工作者“德艺双馨”奖、北京市文联文艺作品最高奖及北京十佳中青年书法家、北京旅游文化使者等称号。书法作品随神舟八号上太空并被国家多个部门及海内外广泛收藏。曾出版《中国百名书法家——刘俊京卷》、《年度水墨——刘俊京》、《中国美术家——刘俊京》、《刘俊京多体敬录心经》、《墨品——刘俊京》、《刘俊京养生书画》、《人民艺术——刘俊京》等多部专集。
　　2017年5月25日，刘俊京先生来到许先网并接受了采访。

　　刘俊京先生早期从事中医又自幼酷爱书画，由于工作的需要被调换岗位，由此他开始探讨别具一格养生书画，并将养生知识与书画结合，独辟蹊径般地创作出“养生书画”

　　刘俊京先生首先从中国四大国粹谈起。他说，中国的四大国粹就是中医、书法、武术和京剧，这些都是我国传统的经典文化。我原来是从事中医工作的，由于组织的需要把我调离了原岗位。但是，我始终没放弃中医的研究，因为中医是我们祖先研究出来的经典，也是我们的国学。它在临床上诊断的方法与西医是不同的，它是通过辨证施治，通过大自然阴阳、五行、六气、七情、八纲研究人体的运行，气血的通畅，人们常说的“通则不痛，痛者不通”就是这个道理，也是中医最根本的道理。从医生改行为一位书画者，始终没有放弃对中医的热爱，后来走入书画道路，也想着如何将中医与书画结合一起的问题。
　　大家知道，我们的祖先研究出来诸多经典，现在也实用。比如说《黄帝内经》，它研究大自然，研究人的阴阳五行，到现在都处处得到验证。所以，就想如何通过书画形式，把这些经典养生理念以书法的形式传给大家，这应该是对社会具有正面意义的，让人们在欣赏书画的同时，又能学到养生的知识理念。
　　书画在练习的时候，其实就是一种气功锻炼。我书画我养生，而我想通过我的书画去影响更多的人去练习这个气功。如果众多人的墙壁上挂出一幅养生书画作品，让他每天都能面对品读，就可以让他懂得养生的理念。于是，就写了一幅养生书法，叫“管住嘴，迈开腿”。这句话通俗易懂。针对有好多人有颈椎病，就写了“观天仰颈”，做放风筝的姿态去治疗颈椎病，如在办公室看到这幅字，坐着观天仰颈，慢慢颈椎得到长期的治疗，也许病就好了。如果没有此病的人，对颈椎也能起到保养作用，这些方法通俗易懂的让大家自然接受，形成一种课间操式的持续身体修养。

　　无疑，刘俊京先生将书法与中国文化结合起来，探索出一条“养生书画”之路，他让人们欣赏书画的同时，告诉人们一种养生的另种观点。那是一种悟性，那是一位老中医将《黄帝内经》中的优良伦理具体地运用到书画中的一种极具正面意义的社会艺术实践。“大凡会书画的人都年轻，其道何在？”

　　刘俊京先生回答，所以我写了“管住嘴，迈开腿”一幅书法，就是想告诉人们要管住自己的嘴，不要吃引起“三高”的食品，控制自己的饮食量。迈开腿，就是让大家适当去锻炼，这是具有社会良性发展的积极意义的。
　　之所以大家都说，书画家们平常没怎么锻炼，怎么都能神采奕奕，为什么？那我告诉你们。第一点就是要学习，人常说腹有诗书气自华，就是说学习的东西越多，身上表现出的内容就丰富了，自身气质也就自然而然雅气了。从人身内部说，练习书画就是一种气的支撑。因为书画家都是站着搞创作，而且是全神贯注。但身上的内气需要支撑手臂和笔，就是说练习书画会让体内的气运行，中医上讲，气行则血行。这样看来艺术家在书画的过程就是气功锻炼的过程。书画气功是与平常人们练的气功不一样，书画是以静制动，心要静，环境要静，人们要静养它，所以我常常写静、静、静。另外，我们祖先们创造的汉字绝妙无比，可以说任何一个国家也比不了我们中国的汉字。一个读法就是一个意识，一种写法又是一个意识，有很多相同的字不同的读法表达的意识就不一样，这来源我们的文化。所以，作为艺术家必须研究文化，研究艺术，在研究中要不停地去践行，在这个过程中，就会得到一个气血畅通，气行则血行，血行则气通，通人们就能养生。打太极等那是外动，书画则是内动，内功，内功可以让气通，通则无痛，达到健身的作用，所以还是要好好学习和敬畏我们的文化，就是说书画可以养生，所以你可以看出，书画家虽然年岁已高，但神采奕奕，耳不聋，眼不花，可以健步走，这就是书画的力量。

　　刘俊京先生的一位朋友在网上经常关注他的作品，于是乎就想为他写篇文章，并想独辟蹊径般选个角度书写出来，经过多时思虑之后便定格在一个“玩”字上，就叫“书法能玩吗？”刘俊京先生看到后很是欣慰。

　　书法可以玩吗？这是一位网友书写刘俊京先生的标题，他从另一面阐述了艺术家对“玩”的诠释。刘俊京先生认为，学习书法的人一般都很枯燥，如果把习笔书法当成一种乐趣，当成是一种“玩”，这个练习书法的过程就不是枯燥的了。这个“玩”字在这里其实是一种境界，是一种很高的境界。一旦“玩”进书法艺术的天地里，那是如饥似渴的一种渴望和热情，自然就不会有枯燥之说了。所以，我经常在落款中谦虚地写上玩墨、戏墨、随笔、兴笔、涂鸦等戏语，用在这里的就是一个“玩”字，她里边包含了许多丰富的文化知识。这是文人们的一种谦虚，就是抛砖求正引、让人们多指教的意识。在好多画家落款里常常出现一个“写”字，中国画一般是写意，讲究把笔墨线条和色彩写意出来。

　　一些书法者喜欢抄写古诗词送人，但古诗词放到什么地方是有讲究的，只管书写而不知诗意指的是什么肯定不行的。所以，艺术家一定要传播正能量，因为，你有影响社会的能力。

　　当下有些人不理解古诗词内容，一味地书写，有的送人为礼。艺术家一定要有一种正能量，传递一种好信息。对书法古诗词条幅的内容也要选择不同的地方挂放，有的古诗词很经典，但挂在家里和办公室皆不合适。大家都知道：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。”这首诗，很经典，人人皆知，很多人都能背下来。但这首诗写出来送给谁，挂在那里？那里都不适合。前一句是说清明节的，有的人不加思考的去写，去送人，其实给人传递着一个负面的心情信息。有的人给我说写了首：“山外青山楼外楼，西湖歌舞几时休？暖风熏得游人醉，直把杭州作汴州。”一诗，但这首诗是什么状态下写的，挂在办公室挂在家里都不太合适，给人一种奢靡的生活方式，传递着也是负能量。我要说的是，正能量非常重要，现在党中央高度重视文化，我先后参加了中国文联大会，习总书记专门召开文艺座谈会，说艺术要传递正能量，文脉牵着国脉，文运牵着国运，作为艺术家我们得有担当，有一种社会责任，不能随便写写画画。作为艺术家还要有一种政治担当和政治责任，要紧跟和适应社会发展的需要，通过我们的笔墨，通过我们的色彩，表现我们不同时期的文化，不同时期的人们的生活，以及起居的状态，才能更好的传承祖国的传统文化。

　　书法大家欧阳中石是刘俊京先生的恩师，他曾给刘俊京先生写过一段劝勉之言：“书本小道，要在嘱文明义，至于艺术乃是余是也。”老师淳淳教导不敢忘怀，并铭记在心，老师的一言一行都在深刻地影响着他，使他要做一个完美的人，一个高尚的人，并将这种修养融入自己的书法之中。

　　我有幸拜到欧阳中石大家门下，这是一个非常好的机缘，我没有上过专业书法的班，没有系统的去研究过书法，经朋友介绍，我有幸拜到欧阳中石门下。在恩师这几年的教诲之下，受益颇深，学到很多东西。老师的谦虚做人的风格让我至今不忘。老师对外都说是一位教师，其实它是首都师范大学的一名教授，专业是逻辑学。但先生多年研究书法，在教育上对传统文化贡献是非常的的。大家都知道，在我的老师任教书法教师之前，书法是没有列入进课堂的，是他们在跟教育部和各界的沟通下，现在书法堂堂正正进入了课堂，老师也开办了一个国家首个承认的书法大专班，培养出众多的硕士、博士和博士后。先生又是京剧名家，所以他又是京剧奚派的传承人。恩师常常教育我们先修德、做人，再学艺，先生对自己有四不要求，即：不个展、不建馆、不立法、不褒贬。他对我非常抬爱，每次去都给我细致的讲解书法要点，上小课，单独“吃小灶，”并一起交流。先生每说出一句话就能让人悟出很多道理。先生时时刻刻都体现出他的学问，类似这样的事有很多很多。

　　书法家就要“博修”，就要了解汉字是故事。作为书法家，你必须懂得每一个汉字的演变过程和意义，否则就会闹出笑话。

　　我建议诗、书、画、篆、印大家能修研都要修研，只要进入这个环境里，慢慢你的作品体现的内容就高尚，我这几年一直走博修之路，帖也写，碑也写，楷、行、隶都写，篆书也画画，因为它们都是相互补充的。书法可助你线条，反过来，绘画会帮助你的构图意识得到提高。另外，就是读书也会对你的书法会有一种启迪的，很多字是从像形字传过来的，你若研究好了这些文字，在写书法时就会处理的更好。前几天有一个点评会，一个朋友写了一副字，其中有个字是“酒”字，左边是个水字，右边是个酉。“酉”是个酒坛子，他把“酉”字下边两横都断开了，酒还能存着住吗？他们没有真正的悟这个字，我们在动手写这个字的时候希望能动一下脑子。如“人”字，我们说一个人站在那里是叉开腿稳呢,还是合并在一起稳呢？有人处理不好这个人字的重心，写出来就不好看。好多字在写之前都要研究透了在写。
　　刘俊京先生说道，作为一个艺术家，首先要有一个基本的爱心。因为，艺术家是人民群众给推举出来的，你之所以有今天的成就人民群众是根基，习总书记强调说要从群众中来，到群众中去，要真正在作品中反映出人民群众的状况风貌，只有这样的你的艺术才有发展前景。写好中国字，做好中国人，是作为中国人的根本。现在科技发展了，反而很多人不会写字了，这是中华文化的一种悲哀，国家也在抓这项工作，叫书法进课堂，让中国书法走进千家万户。我特别提倡要从小练好中国字，字如其人，字的好坏能够提高人的综合修养和今后事业发展的能力，才能做好一个合格的中国人，才能实现我们国家伟大的复兴梦。